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Cura emocional e espiritual

Fatores de Desequilíbrio: Como Alcançar o Bem-Estar Integral

Fatores de Desequilíbrio: Como Alcançar o Bem-Estar Integral

2 dezembro 2024 News Espírita
Descubra como superar os fatores de desequilíbrio emocional e alcançar saúde integral com reflexões baseadas no capítulo 7 de O Ser Consciente.
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Liberte-se do Passado: Um Convite ao Recomeço

148 - Não fique remoendo as coisas do passado

6 setembro 2016 Minutos de Sabedoria
Não fique remoendo as coisas do passado. Ficar preso ao passado não dá futuro. Não se deixe prender por mágoas e ressentimentos. Não se atormente com o que passou, mesmo que reconh...
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  • 62 - Seja fiel no cumprimento de todos os seus deveres

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  • 123 - Quando ensinar, não seja arrogante

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  • 22 - Cumprimente a seus amigos com alegria

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  • 156 - Procure compreender o próximo

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  • 55 - Você que é mãe

    Você que é mãe, lembre-se de que o seu exemplo é a lição mais forte para seu filho. Não discuta com seu marido diante das crianças. Não critique o pai diante do...

  • 25 - Desperte! Não deixe que a rotina arrase sua vida!

    Desperte! Não deixe que a rotina arrase sua vida! Execute sua tarefa com Amor sempre renovado, porque isto trará alegria a você mesmo. A rotina cansa e corrói a...

  • 138 - Não se prenda às opiniões da multidão!

    Não se prenda às opiniões da multidão! Viva sua vida, de acordo com as luzes que lhe chegam do Alto. A multidão julga o lado exterior. O íntimo só Deus conhece....

  • 145 - O homem é o que pensa

    O homem é o que pensa. Se você insistir em pensar no mal, na dor, na doença, você os atrairá para si. Pense na saúde, na alegria, na prosperidade, e sua vida to...

  • 50 - Se tiver que discutir, faça-o com serenidade.

    Se tiver que discutir, faça-o com serenidade. Lembre-se de que seu adversário tem os mesmos direitos que você, de fazer-se ouvido. Ouça-o com a mesma atenção qu...

  • 134 - Não creia que encontrará a perfeição

    Não creia que encontrará a perfeição naqueles que o rodeiam. A sublimidade é difícil. Portanto, se encontrar falhas naqueles que você admira, não se decepcione:...

  • 153 - Tenha coragem em todas as circunstâncias da vida

    Tenha coragem em todas as circunstâncias da vida. Por piores que lhe pareçam as dificuldades, tenha a certeza de que pode superá-las com a persistência e a forç...

  • 137 - O Céu está dentro de você!

    O Céu está dentro de você! Aprenda a viver no paraíso. Não é preciso morrer para ir para o céu, não! Nós criamos em nós os infernos de tristeza e angústia. Entã...

  • 52 - Não perca sua serenidade!

    Não perca sua serenidade! Quando a irritação nos move, a saúde se descontrola, os órgãos se perturbam e sofremos terrivelmente. Se o amigo o traiu, se sua paren...

  • 139 - Estude sua própria personalidade.

    Estude sua própria personalidade. De nada nos valerá o conhecimento de todas as ciências do mundo, de tudo o que está fora de nós, se não conhecermos a nós mesm...

  • 108 - Procure dar o mais que puder.

    Procure dar o mais que puder...  - uma boa palavra...  - um sorriso...  - um gesto de incentivo...  - um pensamento generoso... E você há de sentir em seu coraç...

  • 109 - A morte não existe!

    A morte não existe! O que se dá é apenas uma transformação em nossa maneira de ser. Não espere que, depois desta, exista outra vida. Não! A vida é a mesma. A vi...

  • 33 - Não se impressione com seus sonhos!

    Não se impressione com seus sonhos! Isto poderia levá-lo a extravagâncias ridículas. Viva acordado no bem, e os sonhos serão belos e bons.

  • 144 - Não dê ouvidos às intrigas e calúnias

    Não dê ouvidos às intrigas e calúnias; só a árvore que produz frutos é que se vê apedrejada, para deixá-los cair. À árvore estéril ninguém dá importância. A cal...

  • 163 - Mantenha seu equilíbrio

    Mantenha seu equilíbrio. O equilíbrio depende da serenidade da mente. Jamais se aborreça nem se exalte. Não ligue importância às coisas passageiras que lhe vêm ...

  • 74 - Sem esforço de nossa parte

    Sem esforço de nossa parte, jamais atingiremos o alto da montanha. Não desanime no meio da estrada: siga à frente, porque os horizontes se tornarão amplos

  • 192 - Procure anular a parte inferior

    Procure anular a parte inferior, para desenvolver a parte superior de seu ser. Os antigos chamavam "centauros" àquele misto de homens na parte superior e cavalo...

  • 97 - Seja forte nos embates da vida

    Seja forte nos embates da vida e não desanime se o sofrimento o visitar, em sua pessoa ou nas pessoas que lhe são caras. O sofrimento, além de purificar-nos, re...

  • 126 - Você que é professor

    Você que é professor, procure modelar seus alunos com seu próprio exemplo. O exemplo vale mais do que as palavras. Tenha paciência, responda de boa mente as per...

  • 19 - Seja atencioso e compreensivo

    Seja atencioso e compreensivo. Quantas vezes a pessoa que vem falar com você traz problemas recônditos, escondidos no âmago da alma! Mantenha-se sereno, você qu...

  • 174 - Para que discutir?

    Para que discutir? Repare que, muitas vezes, um pequenino gesto, uma simples ação de benefício, equivalem a milhares de palavras, que o vento leva. A quem você ...

  • 199 - Desperte para as verdades superiores

    Desperte para as verdades superiores. Não se iluda com as conquistas fáceis, com os prazeres transitórios, com as sensações efêmeras. Busque intensamente as coi...

  • 42 - Ajude, mesmo conversando!

    Ajude, mesmo conversando! Uma boa palavra, um sorriso de incentivo, um pensamento construtor são, muitas vezes, o ponto de partida para uma grande vitória daque...

  • 234 - Quem alimenta o ódio atira fogo ao próprio coração

    "Quem alimenta o ódio atira fogo ao próprio coração", escreveu André Luíz. Se alguém o magoou, se o ofendeu com calúnias, não o imite, repetindo os mesmos erros...

  • 105 - Todas as vezes que olhar para uma criança

    Todas as vezes que olhar para uma criança, levante seu pensamento em ação de graças a Deus, que jamais abandona seus filhos. A criança é a esperança de hoje, na...

  • 128 - Saiba viver os belos momentos de sua vida

    Saiba viver os belos momentos de sua vida. Aproveite os minutos de alegria, sem pressa de novamente mergulhar nos trabalhos agitados. Goze amplamente seu repous...

  • 241 - NÃO ponha limites à sua vida!

    NÃO ponha limites à sua vida!Procure ouvir as notas harmoniosas e sublimes do canto maravilhoso que se evola da natureza.Viva sorridente e alegre, para espa...

  • 15 - Não esteja ansioso e preocupado

    Não esteja ansioso e preocupado, para não atrair moléstias para seu corpo. A ansiedade é um fator bioquímico, que influencia as secreções glandulares, produzind...

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