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Equilíbrio emocional

Fatores de Desequilíbrio: Como Alcançar o Bem-Estar Integral

Fatores de Desequilíbrio: Como Alcançar o Bem-Estar Integral

2 dezembro 2024 News Espírita
Descubra como superar os fatores de desequilíbrio emocional e alcançar saúde integral com reflexões baseadas no capítulo 7 de O Ser Consciente.
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    Aprenda a amar a todos, indistintamente, para conseguir encontrar a luz que tanto anseia. Procure não distinguir o sábio do ignorante, o rico do pobre, quando s...

  • 111 - Seja forte e corajoso

    Seja forte e corajoso. Não se deixe vencer pela adversidade, pela doença, pela dor. Saiba que a Força Divina jamais o abandona, porque está dentro de você mesmo...

  • 131 - Quando você encontrar trevas diante de si

    "Quando você encontrar trevas diante de si, não esbraveje contra elas: ao contrário, procure acender uma luz". Quando alguém errar, não o condene nem ataque: ac...

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  • 159 - Não se esqueça de que somos o reflexo daquilo que pensamos

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  • 119 - Não perca sua calma!

    Não perca sua calma! Não se deixe dominar pela cólera. Que jamais o sol de deite sobre sua raiva. Contenha-se o mais que puder. Um simples raio de cólera pode d...

  • 152 - Para você subir na vida

    Para você subir na vida, dois degraus existem de suma importância. São representados por dois verbos: AMAR e SERVIR. Jamais desanime na escalada dos valores da ...

  • 27 - Não condene os que estão em posição de destaque na política

    Não condene os que estão em posição de destaque na política ou na administração pública. Não diga que no lugar deles faria melhor. Enquanto não pomos em ação re...

  • 89 - Não perca sua serenidade

    Não perca sua serenidade. A raiva faz mal à saúde, o rancor estraga o fígado, a mágoa envenena o coração. Domine suas reações emotivas. Seja dono de si mesmo. N...

  • 115 - Plante sementes de bondade e de amor

    Plante sementes de bondade e de amor, mas não se preocupe com os resultados futuros. Se não obteve o bem que você esperava, ou se o benefício não provocou a gra...

  • 150 - Quando der uma esmola

    Quando der uma esmola, não anuncie a todos. "Não saiba sua mão direita o que faz a esquerda". Ajude sem alarde, para não humilhar aquele a quem sua generosidade...

  • 107 - Quando a dúvida o assaltar

    Quando a dúvida o assaltar, mantenha firme seu coração, no desejo sincero de perseverar até o fim. Se a mágoa e a calúnia o ferirem, não fique a lamentar-se inu...

  • 99 - Mantenha a amizade de seus amigos

    Mantenha a amizade de seus amigos. Saiba retribuir com gratidão os benefícios que recebe. Não seja ingrato! Se de alguém recebeu benefícios, não o esqueça, não ...

  • 177 - Faça questão de ser alegre e otimista

    Faça questão de ser alegre e otimista. Nada na terra pode destruir a felicidade do homem otimista e alegre. Se lhe chegarem dores, receba-as com calma e não se ...

  • 232 - Domine sua agitação!

    Domine sua agitação! Só as criaturas calmas podem ser totalmente eficientes. A agitação cansa e produz tudo mal feito. A pressa é a inimiga da perfeição.

  • 76 - Não limite o poder de sua vida!

    Não limite o poder de sua vida! Não pense que conseguirá tudo o que deseja, "numa só existência". Mas confie, porque a vida é eterna, infindável. Não pense tamb...

  • 18 - Seja o mesmo, dentro e fora do lar

    Seja o mesmo, dentro e fora do lar. O lar é a sociedade em miniatura! A sociedade é o lar ampliado. Num e noutra, seja o mesmo: firme em sua palavra, seguro em ...

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