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Saúde espiritual

Fatores de Desequilíbrio: Como Alcançar o Bem-Estar Integral

Fatores de Desequilíbrio: Como Alcançar o Bem-Estar Integral

2 dezembro 2024 News Espírita
Descubra como superar os fatores de desequilíbrio emocional e alcançar saúde integral com reflexões baseadas no capítulo 7 de O Ser Consciente.
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Como Enfrentar as Dificuldades da Vida com Fé e Trabalho Interior

Como Enfrentar as Dificuldades da Vida

15 novembro 2024 News Espírita
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Liberte-se do Ódio: O Poder de Perdoar e Esquecer para Encontrar a Paz Interior

234 - Quem alimenta o ódio atira fogo ao próprio coração

6 setembro 2016 Minutos de Sabedoria
"Quem alimenta o ódio atira fogo ao próprio coração", escreveu André Luíz. Se alguém o magoou, se o ofendeu com calúnias, não o imite, repetindo os mesmos erros. Coloque-se acima d...
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  • 167 - Não se deixe levar pela zanga nem se impaciente

    Não se deixe levar pela zanga nem se impaciente. Não permite que a inveja, a malícia, a idéia de vingança e o ressentimento encontrem lugar em sua mente.

  • 57 - Não pare jamais de trabalhar para o bem!

    Não pare jamais de trabalhar para o bem! Cada vez que paramos, nossa alma começa a ficar na rigidez cadavérica.A alma inativa morre de tédio e cansaço.

  • 44 - Sua irritação não solucionará problema algum!

    Sua irritação não solucionará problema algum! Medite na grande vantagem de não irritar-se, para não prejudicar sua saúde. Se você não se irritar, seu interlocut...

  • 174 - Para que discutir?

    Para que discutir? Repare que, muitas vezes, um pequenino gesto, uma simples ação de benefício, equivalem a milhares de palavras, que o vento leva. A quem você ...

  • 63 - Levante sua cabeça! Não fique triste!

    Levante sua cabeça! Não fique triste! Porque vai aborrecer-se, pelo que disseram de você? Por quanto tempo continuará queixando-se, reclamando? Vamos, levante s...

  • 241 - NÃO ponha limites à sua vida!

    NÃO ponha limites à sua vida!Procure ouvir as notas harmoniosas e sublimes do canto maravilhoso que se evola da natureza.Viva sorridente e alegre, para espa...

  • 194 - O mal não merece comentários

    O mal não merece comentários, pois só traz resultados desagradáveis. Qualquer palavra produz vibrações, que atraem vibrações semelhantes. Portanto, o comentário...

  • 126 - Você que é professor

    Você que é professor, procure modelar seus alunos com seu próprio exemplo. O exemplo vale mais do que as palavras. Tenha paciência, responda de boa mente as per...

  • 37 - Porque está guardando tantas coisas inúteis?

    Porque está guardando tantas coisas inúteis? Para que tantas coisas em seus armários, quando seus irmãos estão com os deles vazios? Distribua tudo aquilo que lh...

  • 07 - Embora sozinho, continue a caminhada!

    Embora sozinho, continue a caminhada! Se todos o abandonarem, prossiga sua jornada. Se as trevas crescerem em seu redor

  • 155 - Lembre-se de que não devemos humilhar ninguém

    Lembre-se de que não devemos humilhar ninguém. Os erros que os outros cometem hoje, nós podemos cometê-los amanhã. Não se julgue inatingível nem infalível. Todo...

  • 224 - Cultive a Verdade em todos os momentos de sua vida

    Cultive a Verdade em todos os momentos de sua vida, e a Verdade o levará triunfalmente ao progresso. Seja verdadeiro em todos os pensamentos, ações e emoções, e...

  • 201 - Observe o que se passa na vida

    Observe o que se passa na vida: quando você necessita de alimento, é só você que pode comer. Ninguém pode fazê-lo por você. Assim, também, ninguém pode curá-lo....

  • 14 - Mantenha uma atitude vitoriosa!

    Mantenha uma atitude vitoriosa! Quando você olha para uma pessoa curvada e triste, perde a confiança, porque verifica que está abatida e preparada para uma derr...

  • 120 - Não repise suas dificuldades e dores

    Não repise suas dificuldades e dores, porque isso prejudica sua saúde, provoca enfermidades. Não dê a seu corpo alimentos nocivos, de pensamentos negativos. Fal...

  • 210 - Procure viver com equilíbrio

    Procure viver com equilíbrio, mesmo dentro da agitação da vida diária. Não se deixe levar pela onda desordenada que envolve a todos. Pode trabalhar muito, ter a...

  • 200 - A morte não existe. Se você perdeu um ente querido

    A morte não existe. Se você perdeu um ente querido, não se desespere: tenha a certeza de que ele não morreu. Apenas mudou de estado e, mais cedo ou mais tarde, ...

  • 114 - Tenha cuidado em não magoar ninguém

    Tenha cuidado em não magoar ninguém com suas ações, nem com suas palavras. Aprenda a dizer o "não" de tal forma, que não melindre. Não seja ríspido nem demonstr...

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